夏バテ対策に、郷土の味を

こんにちは。郡山リフォームショールームの山口理沙です🍒

 

暑い時期になると、身体がだるかったり、食欲がなくなったり、体重がググッと落ちる方もいらっしゃいますよね。

私は山形出身なので、暑さで食欲がないときは山形の郷土料理「だし」でご飯をたべています🍚🙌

きゅうり、なす、シソ、ミョウガ、ねぎ、昆布を細かく刻んで、味付けをして混ぜたものです。

白飯だけでなく、冷奴、ざる麺の薬味にも合います。

文章を書きながら、おなかが空いてきました・・・

 

暑さに負けないよう、しっかり栄養補給しましょうね・・・！！