寒暖の差が激しい日々は

こんにちは、宮城野リフォームショールームの佐々木です。

ここ最近、この時期らしい真夏日の暑さと梅雨の寒さを繰り返し体の調子が悪くなってしまいますよね。

体に力が入ってしまい肩こりや頭痛の原因になってしまうこともあるようです。

こんな時には多少暑いように思っても、ぬるめのお湯にゆっかり使って体を温めてあげることが必要だそうです！なかなか熱い時期に湯船に入るのも・・・と思われがちですが、寒暖の差が激しかったり、エアコンの寒さに体がやられてしまうので、いつも以上に体を休めていたわる時間を作ってあげましょう◎