熱中症対策🌞

皆さんこんにちは！

宇都宮店の御子貝です。

近日、地球温暖の影響もあり猛暑日が

続いておりますが皆さんはどうお過ごしでしょうか。

 

ニュースでは熱中症が心配されています。

皆さん知っていますか？

熱中症の４割は室内で起きると言われております。

今日は自宅で簡単熱中症対策を３つご紹介します☺

①こまめに水分、塩分確保

②室内温度の管理（温度計設置）

③日差しを遮る＋窓を開けて風を通す

 

これからもまだまだ猛暑日が続くと思いますがお体に

気をつけてお過ごし下さい！